大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球门将教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍足球门将教学的解答,让我们一起看看吧。
1.对于射向“近角”的高球及半高球的防守
这里指的是,球从近距离以高球或半高球的形式射向前门柱(近角)。在防守正面射门时,要求守门员迎向来球,用单手或双手尽早截住或挡开来球。守门员不能后撤,因为这样会给对手过顶射门留下空当。守门员不要害怕,要以身体迎向来球。不要过早移动,要在射门队员起脚的一瞬间作出反应。
2.拦截或击开传中球
在防守传中球时,守门员要站在球门的后三分之一(从来球方向看),使自己能够跑入“传中球区域内”,尽量正面助跑,以近球腿起跳,在空中将球抓住或击向远处。守门员在截击或将球打开时出击要果断,不能犹豫或回撤。
3.防止被晃过
守门员尽量逼近进攻队员,保持站立,双脚与肩同宽,双手在膝的高度分开,使自己变宽,上体微向前倾。在这种情况下,守门员以静制动,把紧张推给进攻队员。如果进攻者距球稍远,则要主动出击。守门员出击要果断,不可犹豫或回撤,因为这会极大妨碍出击效果。
4.对高吊球的防守
这里指的是,球从不同的距离吊向球门(守门员离门有一定距离)。在射门队员起脚时,守门员向来球一侧转身,在球飞行轨迹下随球向回跑,为了防止自己把球打入球门,守门员要尽量跃起以远距离的腿起跳,将球托出或打出横梁。禁止向后退,因为在处理反弹球时会有人球一起跃入球门的危险。
1.接同伴抛来或踢来的各种地滚球,平直球和高空球。开始可距离较近,力量较轻的球,注意体会动作要领,逐步过渡到距离较远力量较大的球。
2.接自己对墙掷或踢出的反弹球。
3.在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球。扑球练习1.在垫上,沙坑或草地上练习扑接同伴的手抛球。2.双手举球跪在地上,然后腿,上体手臂依次倒地,作扑地滚球的模仿练习。3.两脚屈膝左右开立,上体稍前倾,双手举球倒地,做扑地滚球模仿练习。
4.准备姿势站立,扑接侧面踢来的地滚球。踢球由轻到重,由慢到快。
5.准备姿势站立,扑接由侧面抛来的平球,高球。拳击球和托球练习1.助跑起跳,单,双拳击吊球练习。2.同伴抛或踢高球,守门员起跳拳击球。3.踢角球,任意球时,守门员在人丛中练习拳击球或托球。
当好一个守门员的方法如下:
1、想让好守门员第一步必须要有好的心理素质,如果心理素质不好那么就当不好守门员啦。
2、那么怎么才能提高心理素质呢?要镇定,冷静,任何情况下(只要比赛还没有结束)就不要放弃,相信奇迹,要乐观。
3、然后就是要训练自己的速度,也就是反应速度。足球的方向是千变万化所以一个守门员必须要有准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等,都要力争快速。所以,守门员应具有良好的反应速度。
4、还要力量,守门员的臂力,腿力,腕力一定要加强训练。因为有力,才能接稳球。
5、耐力也是对守门员的基本要求之一,在整个比赛中守门员大多数时间是在半蹲情况下接球,扑球等,长时间的半蹲会影响守门员的速度,所以要守门员必须具有良好耐力。
扩展资料:
守门员是足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前,是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用,亦是整支队伍防守和反击不可或缺的中坚力量。
守门员是足球队、手球队、曲棍球队、冰球队、水球队必要的角色,主要职责是在比赛中用手、脚、身体其他部分或其他工具(例如曲棍球的球棍)阻止对方球员攻入己方的球门。在足球比赛中,守门员是唯一能用手触球的球员,但他们只能在自己罚球区内才能用手触球,否则会被视为犯规。守门员比赛的服装必须与己方球员的不同,以便分辨身份。一名出色的守门员必须身手敏捷、反应迅速,有判断力及有良好的扑救技术。此外,弹跳力和高大的身材也是一个优势。
,找一个球门,脚弓推球射门练习,由近到远。
3,正脚背射门练习,左右脚都要练,由近到远。
4从不同的角度练习射门。
我也是个足球爱好者,平时业余时间都是在球场上,我们学校的同事们自己焊接了两个球门,平时我就是这样练习的,效果不错,但需要足够的耐心、信心、毅力。要有坚定地目标,信念。当然还要养成良好的习惯,不吸烟喝酒,保持体力,射门也才有力气才精准,体力跟得上,自然球技就会提高了,人员够的话多进行对抗性练习
1、门将开大脚是门将应掌握的基本技能之一。在许多业余比赛中由后卫充当开大脚的角色,这个时候门将是很尴尬的。门将如何化解如此之尴尬,我徐徐道来。
2、 首先,把足球摆在小禁区线上,后退几步,准备开大脚。这时候心里不要有太大压力,不要想着如果开不起来怎么办,要自信的去助跑,然后一脚开出去。
3、 助跑后,如过是用右脚开大脚的话,身体稍倾斜,左脚支撑脚与足球平行一条线,左腿稍弯曲,右腿向后张开。
4、右腿急速前摆,大腿带动小腿,将要触球的时候,迅速摆动折叠的小腿。向前向上发力,脚背内侧触球,触球部位球的低部。
5、 多加练习,相信你的大脚也可以开的又高又远。
到此,以上就是小编对于足球门将教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球门将教学的5点解答对大家有用。